Präventive Gesundheitsberatung

Entdecken Sie, wie präventive Gesundheitsberatung das Wohlbefinden unterstützen kann. Sie erhalten Informationen und Beratungen zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und allgemeiner Gesundheitsförderung.

Bewegungssprechstunde

Individuelle Beratung zur Förderung gesunder Bewegung bei gesunden Personen und Personen mit chronischen Erkrankungen
Unterstützung bei Fitnesszielen und Bewegungsroutinen
Prävention von Stürzen durch gezielte Übungen
Zugang zu Expertenwissen über Bewegungsabläufe
Tipps für eine gesunde und aktive Lebensweise
Persönliche Begleitung im Bewegungsprozess
Kostenlose Bewegungssprechstunde für SWICA-Versicherte

«Ich bin Sportwissenschaftlerin und Bewegungsspezialistin bei santé24. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu ihrem Bewegungsziel.»

Kimberly Zwygart

Telefonische Ernährungsberatung

Beratung bei Themen wie Ernährung bei Erkrankungen oder nach Operationen
Beratung bei Lebensmittelunverträglichkeiten und Krankheiten des Verdauungssystems
Empfehlungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
Unterstützung bei Gewichtsreduktion und Ernährungsfragen
Kostenlos für SWICA-Versicherte

Beratung «Heilen mit Pflanzen» Phytotherapie

Beratung zu Heilpflanzen und Medikamenten, die als Wirkstoffe pflanzliche Stoffe oder Zubereitungen enthalten, durch unsere santé24-Apothekerinnen und -Apotheker
Kostenlos für SWICA-Versicherte

Lifestyle-(Change-)Programm: Coaching für einen gesunden Lebensstil

Einjähriges Coaching zu Ernährung, Bewegung und psychischem Wohlbefinden
Zielgruppen: Personen mit hohem Blutdruck, Diabetes Typ 2 oder Fettstoffwechselerkrankungen
Auch für übergewichtige oder adipöse Menschen, die ein höheres Risiko haben, geeignet
Gemeinsam mit dem Hauptcoach werden motivierende Ziele gesetzt; regelmässige Überprüfung und Anpassung
Screening für Personen ohne Diagnose, aber mit Risikoverdacht
Ergebnisse werden mit Ärztin oder Arzt besprochen; weitere Massnahmen werden eingeleitet

Impf- und Reiseberatung für Erwachsene

Prüfung der Aktualität Ihrer Impfungen
Impf- und medizinische Reiseberatung für Erwachsene
Beratung zu empfohlenen oder vorgeschriebenen Impfungen für das Zielland
Einschätzung der Notwendigkeit von Auffrischimpfungen
Kostenlos für SWICA-Versicherte

Impfberatung für Kinder

Für SWICA-Versicherte wöchentliche Sprechstunde für Kinderimpfungen bei einer Fachspezialistin Pädiatrie
Nach Voranmeldung finden diese Impfberatungen in der Regel mittwochs zwischen 12:30 Uhr und 14:30 Uhr statt.
Wir halten uns, wie die Pädiatrie Schweiz, an die Impfempfehlungen des BAG, sind aber für Diskussionen offen.