SalutaCoach: un coaching personnalisé pour votre santé
Chez Salutacoach, les coachs, toutes et tous diplômés, vous proposent des méthodes holistiques en matière d’exercice, d’alimentation et de santé mentale.
Qu’est-ce que SalutaCoach?
SalutaCoach AG est une start-up de l’Université de Bâle qui propose des coachings santé individuels. Des coachs au bénéfice d’un diplôme vous accompagnent de manière personnalisée sur la voie d’un mode de vie sain. Ensemble, vous développez des approches globales pour l’activité physique, l’alimentation et la santé mentale. Vous pouvez contacter votre coach via une app, qui vous permet également de gérer vos données en toute sécurité.
Regardez la vidéo d’information sur SalutaCoach
Témoignages de clientes et clients de SalutaCoach
Le coaching santé personnel de SalutaCoach a aidé, entre autres, Anja Wild, Andrea Widhalm et Ugo Grassi. Dans les vidéos YouTube suivantes, vous découvrirez les effets positifs du coaching personnalisé sur leur vie:
Économisez avec SWICA chez SalutaCoach
SWICA apporte un soutien financier à la participation aux programmes de coaching de SalutaCoach ci-dessous. Les personnes assurées chez nous bénéficient d’offres à prix réduits. En outre, dans le cadre des assurances complémentaires Completa Forte, Praevita et Optima, vous percevez chaque année une contribution pouvant aller jusqu’à CHF 1300.–. *Comment calcule-t-on la contribution de SWICA à la prévention? Dans le cadre de l’assurance complémentaire Completa Forte, SWICA vous soutient en prenant en charge 90% des coûts, mais au plus 500 francs par année civile (jusqu’à concurrence de 300 francs par genre de prévoyance). Au titre de la couverture Praevita, la moitié des coûts jusqu’à concurrence de 500 francs par an (jusqu’à concurrence de 300 francs par genre de prévoyance) est prise en charge en sus. L’assurance complémentaire Optima prend en charge 90% des coûts supplémentaires, mais au plus 300 francs par année civile. Les contributions à la prévention peuvent ainsi atteindre 1’300 francs par an.
Conditions avantageuses pour les personnes assurées chez SWICA
- 1 Démarreur, CHF 99.–
- Un mois: GO, CHF 290.–
- Trois mois: ACTIVE, CHF 690.– au lieu de CHF 750.–
- Six mois: ACTIVE PLUS, CHF 1090.– au lieu de CHF 1190.–
- Douze mois: INTENSIF, CHF 2691.– au lieu de CHF 2990.–
Prolongation de
- trois mois: FOLLOW UP 3,CHF 490.–(après la phase Starter)
- Six mois: FOLLOW UP 6, CHF 590.– au lieu de CHF 690.–
En quoi consiste un coaching?
- Coach personnel
- Coachings réguliers par téléphone ou vidéo
- Journal de coaching
- Messages
- Utilisation de l’app
Vous trouverez plus d’informations sur SalutaCoach et les offres de coaching personnalisé soutenues par SWICA ici:
Bien-être et détente: des offres exclusives pour les personnes assurées chez SWICA
SWICA soutient un large choix de cours et de traitements axés sur la relaxation, le bien-être et les informations en matière de santé. C’est pourquoi nous avons compilé une liste de mesures éligibles visant une meilleure santé et la prévention des maladies. Il s’agit par exemple des offres suivantes:
- Acupressure
- Gymnastique respiratoire
- Cours sur les plantes médicinales
- Tai chi
- Qigong
Le remboursement par SWICA requiert, pour certains cours de la liste, la reconnaissance valable de la monitrice ou du moniteur. Vous trouverez les responsables de cours reconnus par SWICA dans le répertoire des monitrices et moniteurs.
Réduction sur les bains et saunas grâce à SWICA
SWICA participe aux abonnements annuels et semestriels pour les piscines couvertes et thermales ainsi que pour les saunas.
SWICA et la gestion du stress par la pleine conscience
Un entraînement à la pleine conscience est idéal pour mieux déconnecter au quotidien. SWICA soutient financièrement ces mesures et d’autres pour la gestion du stress.
